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SOBREVIVIR el CALOR

 (Heat Survival)

Día caliente, trabajo caliente, humedad alta y QUE ES LO QUE PASA...otra víctima de calor.  Nadie es inmune, y trabajadores de construcción son los primeros candidatos para enfermedades relacionadas de calor.  Durante tiempo caliente quedese listo para intimas y recuerda estos primeros puntos de ayuda: 

AGOTAMIENTO de CALOR -- Síntomos son el sudar pesado, náusea, dolor de cabeza, debilidad, vomitando, cansado, pulso rapido. Primera Ayuda -- Mueba a una área fresca, moja toallas limpiando la frente.  Quite cualquier ropa que este mojada o empapada de sudor.   Darle a la víctima aire.   No le de fluidos a una víctima a menos que este consciente.  Sigan despues con un reconozimiento medico. 

CALAMBRES de CALOR -- Síntomos son espasmos serios de músculo en la espalda, estómago, brazos y piernas usualmente causado por beber cantidades grandes de agua sin reemplazando la sal durante períodos de sudor pesado.  Primera Ayuda -- Mueba a una área fresca.  asegurase que nada de agua es dada a menos que este consciente.  Cuando se da agua asegurase que la víctima tome solamente tragos pequeños.   Obtenga atención medica lo mas pronto posible. 

ATAQUE de CALOR --  Sintomas son temperatura alta y piel seca, el respiro rápido y pulso tambien.  Víctimas pueden aparecer desorganizados y confundidos, con dolor de cabeza, náusea, el vomitar, diarrea, ataques y la posibilidad de coma.  Primera Ayuda -- Ésto es serio, mueba se rápido a una área fresca y llama le a una ambulancia.  Quite la ropa exterior de la víctima y aplica agua fresca al cuerpo entero.  Mantenga la víctima fresca hasta ayuda professional llege. 

Para evitar enfermedades de calor, vistese en ropa fresca, use su casco,  No haga esfuerzos duros al cuerpo durante periodos de temperaturas altas y tome bastante fluidos. Recuerde que enfermedades relacionadas de Calor TIENIEN QUE tener atención medica.  Si esta sintiendo algunas de estas enfermedades de calor.  Lliendo al medico no afectará su bono de seguridad, tiene que ir a buscar la atención medica que necesita.  Enfermedades de calor tienen que nunca ser tomadas ligeramente.  Nunca usen agua con hielo para refrescar una vitcima. 

 RECORDATORIO DE SEGURIDAD 

 Señales de seguridad lo ponen sobre avisos y peligros  -- lee los, entiende los, obedece los.  Fueron puestos para su provecho.

Recomendaciones para seguridad:____________________________________________________________________________

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Atiendents:

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